Raakaravinnolla ollessa makuaisti puhdistuu ja terävöityy. Makunystyrät halajavat koko ajan enemmän, syvempää, runsaampaa ja intensiivisempää makumaailmaa. Sama tapahtuu erilaisten superfoodien kanssa. Maut voivat aluksi tuntua omituisilta ja läpitunkevilta mutta pian saattaa huomatakin, että pussin pohja häämöttää. Yksi raakakakkujen houkuttelevimmista tekijöistä on omasta mielestäni se, että ne haastavat makunystyrät olemaan läsnä. Nautraalin perusleivonnaisen, kuten pullan tai munkin, voi hotkaista helposti ilman yhtäkään sille suotua ajatusta mutta raakakakkujen makuyhdistelmät ovat niin rikkaita, että lautasen äärellä tulee automaattisesti pysähtyneeksi. Yksi syy siihen, miksi raakaherkut täyttävät vatsan niin nopeasti on taatusti se, että ne ovat niin kokonaisvaltainen ja kaikkia aisteja tyydyttävä nautinto.
Omenapiirakka on syksyklassikko mutta omassa keittiössäni ympärivuotinen hitti. (Ja koko ajan vain mausteisempi...)
Pohja:
3,5 dl rusinoita
3,5 dl manteleita
2 rkl kookosöljyä
1 rkl lucumaa
aavistus suolaa
Blendaa rusinat ja mantelit keskenään karkeaksi muruksi ja painele kevyesti irtopohjavuokaan.
Täyte:
4 luomuomenaa
2 dl saksanpähkinärouhetta
10 medjool-taatelia
yhden suuren tai kahden pienen luomuappelsiinin mehu
1 dl rusinoita
1,5 dl kookosöljyä
0,5 dl kaakaovoita
3 rkl lucumaa
2 tl bourbon-vaniljaa
1 rkl kanelia
(+ agavea/hunajaa, jos kaipaat makeutta. Jos omenat ja appelsiini ovat makeita, et ehkä tarvitse lisämakeutusta lucuman lisäksi)
Kuutioi omenat pieniksi palasiksi ja rouhi saksanpähkinät. Hienonna taatelit ja sulata kookosöljy ja kaakaovoi vesihauteessa. Lisää kaikki ainekset samaan kulhoon ja sekoittele.
Kuorrutus:
1 dl sulaa kookosöljyä
0,5 dl lucumaa
puolikkaan sitruunan mehu
aavistus suolaa
pari ruokalusikallista agavea/hunajaa, jos kaipaat makeutta
Sulata kookosöljy, sekoittele joukkoon lucuma, sitruunamehu ja suola. Levitä kakun päälle ja koristele saksanpähkinärouheella sekä kanelilla - mieluiten runsailla hyppysellisillä.



Oi nami,raw omenakakut ovatkin suosikkejani raakakakkujen joukossa,ja usein tulee niitä tehtyä:),tosin enemmän piirakkamuodossa, Ja totta,raakakakkujen maku on niin intensiivisen hyvä:)
VastaaPoistaVitsit nämä kakut ovat kyllä herkullisen oloisia ja näköisiä :) Omenapiirakka on ihan uunitettujenkin piiraiden puolelta niitä lemppareitani, raakana en ole vielä kokeillutkaan. Syy lienee siinä, että omenat ehtivät huveta aina sellaisenaan syödyksi, taidan olla addiktoitunut.
VastaaPoistaOijoi näitä sun kakkuja! Luulenpa, että nämä saa parin viikon päästä olla edesauttamassa erään Mieshenkilön maailmankuvan avartamista... :)
VastaaPoistaYaelian, tästä tuli tosiaan tällainen korkea kakku. Piirakoissa on kyllä oma söpöytensä mutta jostain syystä nyt nämä tällaiset kunnon kakut ovat vetäneet minua enemmän puoleensa. Saa nähdä koska alkaa taas piirakkakausi. :)
VastaaPoistaAnni, kokeile ihmeessä raakaakin omenapiirakkaa. Kun antaa kunnolla muhia yön yli, niin omenat saavat sitä samanlaista karamellimaisuutta kuin uuninkin kautta käytetyt. Omenat on kyllä niiiiin hyviä!
Tiia, hehe! Tsemppiä avartamisprojektiin! Kakut ovat varmasti hyvä tehokeino. :)